Il prelievo del sangue non e' assolutamente un prelievo doloroso, e dura pochissimi istanti. E' pero' necessario prepararsi ad esso nel modo migliore, semplicemente tenendo un atteggiamento corretto a partire da determinate ore prima del prelievo stesso. L'esame del sangue serve a verificare quelli che sono i tuoi "valori" all'interno della vita quotidiana, e stabilire quindi se essi sono nella norma, oppure se necessitano di essere corretti. Per questo motivo, e' essenziale che non si vadano a modificare le proprie abitudini (specialmente quelle alimentari) il giorno prima del prelievo altrimenti si correrebbe il rischio di avere un esito non veritiero. E' necessario recarsi in laboratorio a digiuno (infatti l'esame si fa di prima mattina per questo motivo), ed il periodo di digiuno varia dalle 12 ore (per un prelievo normale) alle 14 ore (nel caso in cui si debbano stabilire i valori di colesterolo e trigliceridi). Digiunare significa anche che non e' possibile bere liquidi che non siano la semplice acqua. Quindi, assolutamente banditi anche il latte, il caffe', il the' e cosi via. Se si e' fumatori, evitare accuratamente la sigaretta nelle ore che vanno dal risveglio al prelievo, ed inoltre evitare accuratamente qualsiasi tipo di esercizio fisico nelle 12 ore precedenti lo stesso. Dicesi lo stesso per l'assunzione di alcool e similari. Se si ha necessita' stretta di farmaci, non assumerne dalla sera precedente, o in caso opposto comunicare questo dato al medico.